Meditace
"Tibetské slovo pro meditaci (gom) znamená "seznámení se" : to je seznámení se s tím jak mysl pracuje, jak vytváří a formuje naše vnímání sebe sama a světa kolem nás, jak vnější vrstvy mysli - uměle zkonstruované nálepky - fungují jako ošacení, které označuje sociální identitu a zakrývá nahý, nevykonstruovaný stav původní mysli, na nějž vnější oděv nemá žádný vliv...."
Yongey Mingyur Rinpočhe
Jako lidské bytosti jsme obdařeni vzácnou možností zkoumat a pochopit způsob, jakým funguje naše mysl. Myšlenky jsou jako vlny v oceánu - někdy jsou vody oceánu klidné, vše je zalité sluncem, jindy bouří tak, až máme pocit že bloudíme...
Meditace je metoda k dosažení klidu a probuzeného stavu mysli. Díky ní můžeme nahlédnout za závoj a pochopit nestálost, prázdnotu a iluzorní povahu všech jevů. Ostatní bytosti, jako například zvířata, tuto schopnost nemají a proto bychom měli využít našeho drahocenného daru lidského zrození a nepromrhat šanci na šťastnější život.
Forem a způsobů meditace je mnoho, často bývají zaměňovány za jakousi relaxaci. Moderní doba nabízí zaručené urychlovače, aplikace, rychlokurzy apod. díky nímž dosáhneme absolutní pohody a nikdy nás už nic nevyvede z míry. Těm zaručeně nevěřte. Meditace je složitá a zdlouhavá, ale rozhodně zajímavá a život naplňující cesta.
Pokud se chcete meditaci věnovat vážně, ráda Vás navedu na správnou cestu a zprostředkuji Vám cenné informace osobně či prostřednictvím emailu.
Každá meditace musí začínat probuzením hlubokého soucitu. Cokoli děláte, musí vycházet z postoje lásky a dobroty k druhým.
Milarepa