top of page
Meditace
Meditace je nesmírně zajímavá cesta, závazek i privilegium. Jako lidské bytosti jsme obdařeni možností zkoumat a pochopit způsob, jakým funguje naše mysl. A mysl je zdrojem veškeré nespokojenosti i blaženosti. Meditace by neměla být zaměňována za formy relaxace, či jiná cvičení, která dnes nabývají na popularitě. Meditace je metoda k dosažení klidu a probuzeného stavu mysli. A jóga nám pomáhá připravit tělo na meditaci.
"Yoga does not change the way we see things, it transforms the person who sees"
B.K.S.Iyengar
bottom of page